隨著防疫政策動態(tài)調(diào)整以及種種優(yōu)化措施，對個人防護的要求也相應(yīng)提高。愛德生收集了近期大家十分關(guān)心的問題，并總結(jié)出一些實用的方法。

01、做好個人及環(huán)境防護措施

        2019新型冠狀病毒（COVID-19）主要以呼吸道飛沫、密切接觸、氣溶膠和接觸被病毒污染后的物品為傳播途徑。所以要做好如下措施降低傳播機會：

一、個人防護措施

1、養(yǎng)成健康的生活方式，均衡營養(yǎng)、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

2、咳嗽或打噴嚏時應(yīng)用紙巾或手掩住口鼻，不用臟手觸摸口、眼、鼻，不隨地吐痰。勤洗手，洗手時要用流動水和肥皂或洗手液洗手。

3、減少外出，避免多人聚集、聚餐以及到人員流動大的公共場所，保持一米社交距離。

4、外出佩戴口罩，搭乘電梯、公共交通、就醫(yī)、進出公共場所均需正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩。 

5、使用過的口罩、抗原試劑、手套應(yīng)該用專門的垃圾袋收集，并放置在帶蓋的垃圾桶，清理垃圾后及時清潔雙手。

1、家中、辦公場所常開窗通風(fēng)，避免長期逗留在封閉、半封閉環(huán)境中。

2、保持居家物品清潔消毒，新冠病毒對紫外線和熱敏感，56℃溫度30 分鐘、乙醚、75%酒精、含氯消毒劑、過氧化氫、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒，但氯己定不能滅活病毒?？蛇x擇以噴灑、噴霧、擦拭、浸泡等方式，對家里和工作環(huán)境中的門把手、手機、遙控器、玩具、鍵盤、鼠標等經(jīng)常共用的物品，用以上有效的消毒劑清潔消毒。

    認識這些癥狀，識別新冠感染

1、新冠病毒感染后的主要癥狀包括：發(fā)熱（腋溫>37.4℃）、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、結(jié)膜炎、肌肉酸痛和腹瀉等。需時刻留意自己的身體狀況，若出現(xiàn)以上癥狀，請及時到醫(yī)院就診，有發(fā)熱需要到發(fā)熱門診就診。

2、應(yīng)盡量避免與有上述癥狀的人群密切接觸（無有效防護措施），并建議他們盡早就醫(yī)。若出現(xiàn)癥狀，但不方便及時就醫(yī)，可服用相關(guān)藥物治療。

    家中可常備以下物品

1、家中常備體溫計：建議電子體溫計，包括額溫計、耳溫計、腋溫計等，水銀體溫計已逐漸淘汰，不建議使用。體溫以體溫計測量后的數(shù)值為準，不要靠手摸。

2、新冠抗原試劑：若出現(xiàn)以上癥狀，可自行檢測有無感染，并依據(jù)我市相關(guān)規(guī)定將檢測結(jié)果上報。

*表中所列藥物僅為輕癥患者對癥治療的推薦用藥。

如出現(xiàn)以下情況，請立即就醫(yī)

1、用藥后癥狀未緩解或出現(xiàn)加重，如用藥后仍然持續(xù)發(fā)熱、咳嗽加劇、咽痛/胸痛/腹痛加重等；

2、呼吸困難和（或）低氧血癥；

3、出現(xiàn)嗜睡、驚厥，兒童反應(yīng)差、呼吸急促；

4、嚴重嘔吐、腹瀉，不能得到及時補液等。

更多注意事項

1、需要注意的是，因生產(chǎn)廠家和品牌的不同，市場上有非常多種不同商品名、不同規(guī)格、甚至含不同輔料的產(chǎn)品，使用時一定要辨別清楚有效成分、規(guī)格和使用方法，必要時需要在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

2、如果您本身有其它基礎(chǔ)疾病，長期服用某些藥物等，在加用和停用藥品時都需要格外小心，確認不會產(chǎn)生不良的藥物相互作用后，再開始用藥或停藥。

如果是密切接觸者

1、近期去過高風(fēng)險地區(qū)或與新冠感染者有接觸史，懷疑或確認自己為密切接觸者的，應(yīng)主動和街道辦、居委會報備，并進行新型冠狀病毒核酸檢測。

2、若是風(fēng)險崗位、重點人員，應(yīng)按衛(wèi)健委要求進行核酸檢測。

如果是陽性患者

1、自測抗原呈陽性或核酸結(jié)果初篩為陽性，不必驚慌，應(yīng)首先將自己與親人、好友進行有效地就地隔離，等待相關(guān)工作人員上門復(fù)測核酸。在復(fù)測結(jié)果出來之前，可以做好以下幾點，能更好地保護他人不被感染：

全家居家隔離，佩戴N95口罩，錯開時間吃飯。

     （1）初篩陽性者安排獨立的房間，其所需的食物、水、衣物都由家人送到房門口后自取，并且最好戴上一次性手套，確保全程無接觸。

     （2）初篩陽性者如廁后，要蓋上馬桶蓋再沖水。隨后，本人應(yīng)該將衛(wèi)生間的坐便器沖水按鍵、洗手池、水龍頭等用手碰觸過的物體表面，用消毒劑擦拭消毒，靜置30分鐘后，其他人才可進入衛(wèi)生間使用。

     （3）關(guān)閉家中空調(diào)，每日開窗通風(fēng)兩到三次，每次半小時。

     （4）初篩陽性者的所有垃圾進行單獨分裝，用垃圾袋裝好系緊，貼上醒目的標識，等待工作人員或志愿者收走。

     （4）配合做好流調(diào)工作，靜待復(fù)測核酸結(jié)果，根據(jù)結(jié)果按照要求轉(zhuǎn)運，隔離治療或解除管控。

05、主動接種新冠病毒疫苗

疫苗接種，預(yù)防感染的有效方法

        1、接種新冠病毒疫苗是最好的預(yù)防感染的方法，可以減少新冠病毒感染和發(fā)病，是降低重癥和死亡發(fā)生率的有效手段，符合接種條件者均應(yīng)接種。

        2、符合加強免疫條件的接種對象，應(yīng)及時進行加強免疫接種。目前，新冠病毒疫苗已開放3歲以上人群的接種。

愛德生提醒：面對新冠病毒，還不能掉以輕心

      目前流行的新冠病毒主要為奧密克戎（Omicron），已經(jīng)取代德爾塔（Delta） 株成為主要流行株?，F(xiàn)有證據(jù)顯示奧密克戎雖然致病力有所減弱，但傳播力強于德爾塔株，所以依然不得掉以輕心。

      在不斷變化的疫情情況和防控政策下，每個人都需要將自己的防護責(zé)任和義務(wù)落實好，您與家人的健康品質(zhì)生活，愛德生一直為您竭心盡力！

       嚴格的疫情防控方案

      作為「新生」之地，在當(dāng)下疫情形勢下，愛德生將執(zhí)行超出標準的防疫措施，從而更大程度地保護孕產(chǎn)婦、嬰幼兒以及所有來診顧客。以自身婦產(chǎn)醫(yī)療的優(yōu)勢結(jié)合”全方位，多角度”的疫情防控方案，為孕媽牢筑安全屏障，特殊時期，讓孕媽媽也能從容生娃！