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    1. 夏季坐月子攻略,提前轉(zhuǎn)給你婆婆看,以免鬧心!
      2022/8/19

      “月子之仇,不共戴天”究竟是什么樣的婆婆,才能讓一個(gè)剛生完孩子的產(chǎn)婦說出這樣的話呢?

      女人在剛生完寶寶后,身體很虛弱,心理也很脆弱,如果婆婆做的事,說的話不稱你心的話,你可能就會(huì)覺得婆婆不關(guān)心你,覺得她故意“欺負(fù)你”。


      婆媳之間哪有什么深仇大恨,無非就是婆婆是個(gè)老思想,不懂科學(xué)坐月子,老是以“關(guān)心你”為借口,不讓你干這,不讓你洗那等等,倆人的意見分歧導(dǎo)致婆媳關(guān)系破裂。

      一年四季夏天坐月子最讓產(chǎn)婦煎熬,因?yàn)樘鞖馓珶崃耍牌趴赡軙?huì)告訴你不能洗澡、不能開窗戶,更不能開空調(diào)等等,然而這些在炎熱的夏天真的太難了。


      那么夏天坐月子到底能不能干這些事呢?相信你看完這篇文章就知道了,提前轉(zhuǎn)給你婆婆看看哦,以免坐月子時(shí)鬧心。

      1、月子天數(shù)要做夠

      生過寶寶的媽媽們,你們還記得產(chǎn)后出院時(shí),醫(yī)生會(huì)給你一張產(chǎn)后42天復(fù)查的單子嗎?為什么醫(yī)生會(huì)讓你42天后去復(fù)查,而不是30天呢?

      女人生完寶寶后,身體會(huì)逐漸的恢復(fù),正常情況下產(chǎn)后6周,也就是42天左右,除乳腺外,所有的器官和系統(tǒng)才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。

      所以說坐月子的最少要做夠42天,這樣身體才會(huì)恢復(fù)好。記住讓婆婆多伺候你幾天,不要急著出月子哦!


      2、天氣再熱也別碰涼水

      夏天的溫度在38度到40度左右,用涼水洗手洗臉就太舒服了,然而產(chǎn)婦卻不適合,最好在產(chǎn)后42天后再碰涼水。

      產(chǎn)婦生完寶寶后,由于氣血不足和元?dú)馓潛p,如果過早碰涼水,就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒涼氣的入侵,甚至進(jìn)入到產(chǎn)婦的骨縫里,這大概就是女人為什么生完孩子后經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛的原因吧。

      3、洗頭洗澡都能干

      坐月子期間是可以洗頭洗澡的,夏天更不例外,因?yàn)橹v衛(wèi)生是產(chǎn)婦必須遵守的。醫(yī)生建議順產(chǎn)三天后就可以洗頭洗澡了,而剖腹產(chǎn)需要7天(因?yàn)橛袀冢?

      需要注意的是,不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),洗澡的時(shí)候都需要家人的幫助,而且不能坐浴,只能淋浴。洗澡時(shí)間保持在20分鐘以內(nèi),以免著涼。洗完后身體要立刻擦拭干,頭發(fā)也要立刻用熱風(fēng)吹干。


      4、一定要刷牙

      月子期間可以刷牙,而且一定要刷,要不然口腔很容易滋生細(xì)菌。

      需要注意的是,刷牙時(shí)間不能過長(zhǎng),而且牙刷也要用產(chǎn)婦專用的軟毛刷。最重要的是,一定要用溫水刷牙。

      5、可以開空調(diào)

      婆婆一般都主張“捂月子”,然而夏天那么熱,產(chǎn)婦又不能出去,如果再不開空調(diào),還不中暑啊。是的,夏天如果不開空調(diào),產(chǎn)婦很容易中暑,而且寶寶還容易得濕疹。所以說產(chǎn)婦夏天坐月子,一定要開空調(diào)。

      雖然可以開空調(diào),但是跟正常人是不一樣的,產(chǎn)婦屬于特殊群體,所以還是要多注意的。產(chǎn)婦開空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度要保持在27℃左右,吹風(fēng)口不要對(duì)準(zhǔn)產(chǎn)婦和寶寶就可以了。

      需要注意的是,空調(diào)不能24小時(shí)都開,4個(gè)小時(shí)的時(shí)候要記得開窗通一次風(fēng),同樣窗口的風(fēng)也不能對(duì)準(zhǔn)產(chǎn)婦和寶寶。


      6、產(chǎn)婦只負(fù)責(zé)休息,其他交給婆婆

      產(chǎn)婦的任務(wù)就是休息,你只有休息好了,日后才能照顧好寶寶。所以換尿布、給孩子洗澡、照顧寶寶等等,都交給婆婆和老公吧!

      有的產(chǎn)婦不好意思讓婆婆干,然而為了自己的健康,該開口時(shí)還得開。如果實(shí)在開不了口,別忘了,咱們還有老公呢,可以讓你老公跟他媽媽說,相信沒有哪個(gè)媽媽是不幫兒子的吧!

      女人坐月子很重要,是可以“脫胎換骨”的,所以一定要科學(xué)坐月子。孕媽媽們,快轉(zhuǎn)給你婆婆看看吧,以免坐月子時(shí)遇到分歧吵架鬧心。




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